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狂！她這樣煮全雞…雞腳雞頭全露出 網笑虧：在洗三溫暖
一般來說，煮東西都會將食材切成數塊，不過也有些料理需要保留「全屍」。有民眾就分享了友人第一次煮全雞，對方把一整隻雞放進鍋子內，但是雞腳和雞頭露在外面，看起來活像是雞在洗三溫暖，逗趣畫面讓網友看完都笑翻，直呼「很像洗三溫暖」、「明明是雞在泡溫泉」。
▼友人在群組分享第一次煮全雞。（圖／翻攝自爆廢公社）
另外，也有不少網友指出，煮法沒問題，重點在於鍋子，「這種鍋子又不適合煮全雞」、「鍋子也換大一點的啦XD」、「重點是有沒有大一點的鍋子」、「這樣煮其實可以，問題鍋子太小…」、「鍋子應該再大點」、「鍋子太小的問題」、「鍋子不夠大」。
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蔬果抗憂鬱？研究證實了！
【早安健康編輯部】憂鬱症再也不只是情緒處理有困難，而是值得關注的一種疾病。聯合國世界衛生組織（WHO）曾提出，2020 年全世界有3大疾病需要重視，而憂鬱症就是其中之一，將成為人類的第二大殺手。據統計，全球每5個女性當中，就有一個在一生中有一次憂鬱症發作的危機。現有研究提出，想降低憂鬱症的風險可以藉由多吃蔬菜水果來達成。
蔬菜水果也許不是多數人腦海裡的美食，然而近來有研究認證，多吃蔬果不單對身體機能有好處，也確實可以即刻讓大腦產生幸福感，有助預防憂鬱症。
蔬果降憂鬱症風險
刊登在科學期刊《British Journal of Nutrition》上的一篇研究，針對過去18個研究結果，分析蔬菜水果的攝取量與憂鬱症之間的關係，發現攝取最多水果的組別、比幾乎沒吃水果的組別，降低17%憂鬱症風險，而每天多吃100克的水果，就可降低3%罹病機率。另外，吃最多蔬菜的組別也比吃最少的一組，降低14%的憂鬱症機率，而每天多吃100克的蔬菜則可降低3%。
研究也指出，如果蔬菜水果都一併攝取，最高甚至可降低20％的憂鬱症風險。且美國期刊《Journal of Public Health》上也有研究表示，多吃蔬果有助提升幸福感，2年內就可見效。
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